【健康人生】手調茶飲品勁肥 抹茶拿鐵等如食咗14粒糖?
【健康人生】手調茶飲品勁肥 抹茶拿鐵等如食咗14粒糖?

近年人手調製的茶類飲品大受歡迎,消委會與食安中心於是在去年五月至七月,調查市面8款非預先包裝調製茶飲品合共127個樣本,其中78款為原味、39款不加糖樣本,及10款不加糖的珍珠奶茶中的珍珠樣本。


結果發現11個樣本屬高糖,當中5個的糖量爆錶,其中1款抹茶拿鐵飲1杯等於進食了14粒方糖。而最受歡迎的果茶亦未必健康,百香果紅茶平均含糖量冠絕所有樣本,而平均糖含量最低的是芝士奶蓋/奶蓋綠茶,每100克含3.5克糖。


珍珠奶茶糖量較少,卻是「最肥茶飲」,飲1杯等同吃1碗半飯的熱量,皆因珍珠奶茶內的珍珠,每份糖含量最高達11克,糖份已達每日游離糖攝入限量逾兩成。


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原圖:互聯網

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