你有清耳垢的習慣嗎？美國耳鼻喉及頭頸外科學院聽力委員會主席Douglas Backous建議大家改掉這個習慣，因為「耳垢能保持耳道清潔。」

耳垢不只能隔阻灰塵和髒物進入耳鼓，還可起抗菌和潤滑作用。很多人都不知道耳朵懂得自我清理，變乾的耳垢會隨著日常生活的郁動排出體外。而當大家以為使用棉花棒等小工具清理耳朵的時間，其實是將耳垢更往內推，結果反而令耳垢積聚在耳中無法排出，黴菌、細菌和病毒就有機可乘入侵耳朵，造成疼痛和感染，也會塞住耳道會影響聽力，甚至令耳膜破裂。

專家說耳朵不用定期清理，除非感到耳內被耳垢「塞滿」阻礙到聽覺之外，平日只需用棉花棒清理外耳。

資料來源：huffingtonpost.com

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