日本研究指，眼睛長時間望電腦螢幕會改變淚液成份，減少眼睛黏蛋白分泌而造成乾眼症症狀。

粘蛋白是淚液的重要部分，能保持淚液停留在眼球表面的時間，保持眼睛濕潤。日本慶應義塾大學分析上班族使用電腦的時間和眼睛黏蛋白分泌的情況，發現每天使用電腦時間少於五小時的人，每毫克淚液含有9.6微克MUC5AC蛋白，但每天使用電腦超過七小時的人每毫克淚液只有5.9微克MUC5AC蛋白。

而所有接受測試的人中有9%被證實有乾眼症，每毫克淚液只含有3.5微克MUC5AC蛋白，遠低於正常水平的8.6微克。乾眼症主要成因是眼睛分泌淚液不足，或淚液質量不佳而導致眼睛乾澀、灼痛、畏光等症狀。負責撰寫報告的眼科專家內野指，眼睛注視螢幕時比看書時張得更大，亦減少眼睛眨眼次數，眼睛有更多時間曝露在空氣中，容易導致乾眼症狀。

資料來源：neuters