港人鐘意飲糖水，不過享受之餘，糖水的高糖份不可忽視。消委會聯同食物安全中心最新測試發現，100個化驗的糖水中，超過一半（51個）糖含量，即進食1碗所攝入的糖，相當於每日最高攝入限量的5成或以上。其中楊枝甘露糖含量最高，平均每100克含11克糖，一碗平均達66克，超過世衞建議每人每日攝取少於50克糖攝取上限的三成。消委會提醒食糖過多，會增加患上高血壓及心臟病風險，呼籲市民留意。

不過一邊是至愛，一邊是糖份過高帶來的風險，真係兩難。你會點揀？大家不妨來投票，做個測試啦！

原圖：消委會