之前有報導指出，近年來港女酗酒比例有明顯上升。如果真的不幸喝醉，貪靚的各位女士千萬要記得做到以下五點：

1.   啤酒性涼，對卵巢不利，如喝較多啤酒，女生回家後應用紅棗、生薑等食材泡水喝，以免落下肚痛的毛病；

2.   喝酒後體溫升高，會加快皮膚水份蒸發，飲酒後應做好皮膚補水；

3.   無論喝醉到何種地步，都要記得卸妝，帶妝過夜對皮膚的傷害極大；

4.   第二天早上應該食用熱牛奶或熱豆漿以緩解胃部的不適；

5.   如果嘴巴裡酒氣很重，可以吃柚子來緩解；雖然咖啡是消除口臭的良飲，切記酒後不要喝咖啡，會造成心血管負擔。

除了喝酒，其實有很多排解壓力的方法，比如運動、看電影或者打遊戲。這些活動都比飲酒要更健康。

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