退休後最初的幾年夜裡時常會做噩夢，好像我仍在工作崗位上，碰到買家賴賬不付，使公司蒙受損失；貨品未如期付運，被客戶追究，甚至取消合約；週轉不靈，債主臨門，苦無對策；工人怠工，生產停頓，危機重重，無計可施∙∙∙∙∙∙這些都是長期面對工作壓力而產生的後遺症，揮之不去。這些驚心動魄的經歷必須經過時間的沖洗才會逐漸淡忘，別無他途。

近這幾年噩夢仍頻，不過與工作就扯不上任何關係了，都是一些日常生活上的瑣碎事無緣無故地在睡夢中重現。例如：出門搭乘飛機走到閘口時才發現登機証不見了，被拒登機，無可奈何；開著汽車正在高速公路上風馳電掣，突然油缸亮起紅燈來，四野無人，益發慌張；夜歸遭遇賊劫，呼天搶地，驚惶失措。這些預期不到的突發事件會嚇得我冷汗直流。

我把夢中的情境如實向妻子複述，她總是笑著說：生活放鬆便不會受到這些噩夢的困擾。言猶在耳，我仍生活如常。每天太陽未出我已爬起來，比上班當年還要早。朝九晚五的日子早已成為過去，但我仍領略不到每天醒後賴在床上動也不動的悠閒和舒適。如果想一想此時此刻有很多人正在趕著上班，而自己仍可懶洋洋地躺在床上，那份幸福感不就會油然而生？這是退休生活的好處，長年付出之後便受之無愧的享受。

聽人說過，早上的心情會決定你當天怎樣過。愉快的開始會令你心情保持輕鬆至日落。不妨一試。

我向來做事心急，缺乏耐性。平生最怕出門等火車，約會等朋友、看病等大夫、有要事等長途、體檢等報告、赴宴等貴賓光臨；毛毛細雨等老天放晴、漫漫長夜等黎明、白雪飄飄等春回大地∙∙∙∙∙∙天老爺決定的事還可理解，但人為的失誤我便難以原諒了。

若如果這些不愜意的事情無緣無故或不幸地降臨你身上，而你也經常在腦海裏盤旋著怎樣驅散，晚上便會睡得不穩，噩夢就會趁機來襲，防不勝防。

到底怎樣才可避免噩夢的困擾呢？想來實在不容易，尤其生活在現代的大城市裡，地狹人稠，活動的空間愈來愈少；資源匱乏，競爭愈來愈大；面對重重壓力，無所遁形。城市人若要活得輕鬆愉快，實難於登天！

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