新冠肺炎年初首先在中國武漢爆發，繼而在世界各地出現，來勢洶洶，所向披靡，直到今天為止已經超過半年，仍沒有受到全面控制之跡象。
加拿大在首宗確診病例出現後，政府保持十分樂觀的態度，呼籲市民不要過份恐慌。後來發現這樣是低估了疫情的嚴重性，政府立即一反常態，改弦易轍，如臨大敵，下令學校停課，工廠停產，餐廳停止營業⋯⋯所有經濟活動幾乎停擺，避免境內病毒經由身體接觸傳播。與此同時下令關閉港口、機場，連接美國的邊境，限制非必要性之交通往來，避免病毒由外境傳入。
多倫多市面彌漫著一片恐慌的氣氛，人人自危。不習慣帶口罩的人也開始帶上才出外，以防萬一。保持社交距離成為生活的新常態，人人樂於遵守，並很快習以為常，雖然如此，每天仍有驚人的確診病例及死亡人數出現，醫療及防疫資源突然告急，此乃前所未見之危機。
六十歲以上或本身健康有問題的人都被列入高風險的一類，因為容易受到感染，而且病起來病情會比較嚴重，死亡率也偏高。如果你不幸是屬於這個定義的人，過分憂心是無補於事的，冷靜地面對危機更適當。
疫情期間超市及藥房營業都不受限制，很多設有電購及網購服務，而且負責送貨。不方便或不想親自上門購買的人可利用這些服務解決所需，從而減少了與人接觸的機會。如果這樣仍不幸受到感染，也不要過分緊張，惶惶不可終日。加拿大醫療服務非常完善，而且差不多是免費的。據聞病床仍可足夠應付，除非疫情失控，但高峰期似乎已過，這個可能性很低。
有些老年人因為子女不在身邊，有點孤立無援的感覺。他們如果不幸因感染肺炎而需要入院治療，子女縱使在身邊，也會受限於隔離政策而不能親臨探病。與其憂心忡忡，不如安心將生命付托給醫生處理，對回復健康更有裨益。
有些老年人在這幾個月內，足不出戶，連搭乘電梯也感到不安全。其實保持適當距離，病毒由空氣傳染的機會不大，所以在公園及河邊或湖邊散步是十分安全的；在進入商場或一些不透風的空間時將口罩帶上，避免身體與任何物件接觸，已足夠保護你不受病毒感染。疑神疑鬼，會變得活受罪！
有了健康的身體並不足夠，還需有健康的心境我們才會容易度過這些看不見盡頭的苦日子。科技發達將家居的環境變得多樣化，我們可盡情享用。以前收音機及報章是新聞的主要來源，繼而電視機面世，今天互聯網幾乎取代了這些功能，可分秒不差，圖文並茂地將訊息傳遞過來。除此之外，通過互聯網我們可與世界接觸，指頭一按，目的點或人物便出現在眼前。利用智能手機和親友聯絡方便得很，足不出戶也能知天下事，何來孤立無援的感覺呢？
總括來說，保持日常生活不受疫情過分影響。如果喜歡吃點心的話，網購代替堂吃，和家人分享也有另一般的情趣！由於疫情好轉，市政府開始局部放寛禁令。在一個風和日麗的下午，不妨回去你心儀的咖啡店，在戶外雅座享受陽光及美味的咖啡，消磨時光；公園也重開了，可散步也可遛狗，是何等寫意及健康的生活！籃球場、網球場及高爾夫球場也重開了，如果你愛好這些運動，可以重新大展身手。多倫多戶外活動的場地及設施多得不可勝數，可滿足不同興趣。
疫情期間使用公共交通工具的人少了很多，他們以自行車代步，騎單車的人突然多起來，成為風氣。人是環境的動物，適應力很強。當然一切必須量力而為，以安全為標準。
原圖：新華網
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