這本由日本文翻譯過來的書，我雖然沒有詳細讀完，但顧名思義，它的內容大概也可想像得到。
在這個鼓勵消費的社會，人們對物質的追求，很容易受到商人促銷的影響。五花八門的廣告，從不同渠道出現在消費者的眼前，引起他們的興趣，原本無意購買，最後也改變了主意，商人推銷產品的目標便達到了。消費可刺激經濟，增進社會繁榮。浪費物資的罪過便被忽略了。作者主張反樸歸真，改變生活方式，一切從簡。她鼓勵節約，用心良苦，但節約違反經濟發展的原則，看來難以推動。
在比較單純的社會，穿衣是為了防曬、防風、防雨、避暑，禦寒。今天衣服的用途愈來愈廣泛，除了實用功能之外，在不同場合有不同的要求，變化多端。服裝設計師趁機推波助瀾，創造時尚，鼓吹品味。衣服的款式很快便過時，不宜穿著，但棄之可惜。幸好，人棄我取，有些貧窮國家對舊衣物需求很大，成為不可多得的二手市場。像「救世軍」這類慈善組織，負責收集及運送，有助減少浪費，對環保有貢獻。
在高科技發展一日千里的今天，手機功能不停在更新，電腦的效率也不斷地在改善，能夠推陳出新才可望在競爭激烈的環境下生存，發展。消費者為了享受新產品的功能，會跟隨生產商創新的步伐升格，大灑金錢。貪新忘舊的後遺是，過時的產品被棄置，成為堆積如山的廢物，對環境造成嚴重污染。但由於日常生活依賴科技的地方愈來愈多，要簡化也簡化不來，加快了消費的速度。
在物質泛濫的社會，已經失去用途的東西，最好將它們清理，實行「斷、捨、離」，否則居住的空間被佔有。但付諸行動，似易實難。人類的佔有欲不易克服，直到非不得已才願意割愛。近年房價及租金上漲，成為沉重的負擔。為減少開支，居住空間（除了富豪）會變得愈來愈小，必須善於利用，或有助於冷却購物的衝動。但不佔空間的東西，仍然不會引起過大的關注。求方便，快速，成為不可逆轉的生活模式。
在環保意識仍未普及之前，垃圾沒有分成「循環再用」、「有基物質」及「廢物」之類別，都被棄置在「堆填區」，或送往「焚化爐」解決。如果消費模式不變，而且與經濟繁榮所需的動力環環相扣，作者無論如何大聲疾呼，也難以改變人類習以為常的消費行為，「焚化爐」只會愈建愈多。如何減少物慾才是徹底的解決方案。
原圖：中新網
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