本文作者為註冊中醫師嚴耀堅

周太太已經有幾個孫子，今年已經六十一歲，本來沒有什麼特別興趣的她，自從有了只能手機以後，就很快迷上了「糖果遊戲」。她說：「我是來看打機病，我知道我的病是打機引起的，我現在頸痛，頭暈，有時後想吐，左手還有麻痹。我覺得自己飄飄浮浮的，好像在坐船一樣。」我說：「我很欣賞你這麼坦白，也很了解自己的病是什麼引起的。那麼到底是哪個遊戲讓你這麼著迷呢？」她說：「就是那麼糖果遊戲嘛。」我說：「那麼你有購買它裡面的道具嗎？」她說：「我就是堅決不買它的道具，過不了關，一直一直的打下去，然後才有這個病。如果買道具了，早就過關了。我可能就沒有病了。」

我笑著說：「你想的太簡單了，就算了買道具過關了，它還會有新的關卡，還會推出糖果二代，糖果三代，你不會有終結的一天出現的。」她帶著的憤怒地說：「唉！我現在不玩了。什麼都不看了。」

其實，近年智能手機的普及，的確有很多患者產生了這一系列症狀的「手機病」，患者從十幾歲到六十幾歲的都有。

我說：「那麼你可以做針灸治療嗎？」她說：「我來這兒就是要做針灸治療的。我不想在暈下去，現在頸痛的非常厲害，有時腰也有痛，腳也會發麻。」我說：「那麼你有大小便失禁嗎？」她說：「那倒是沒有。會這麼嚴重嗎？」我說：「因為你長時間拿著手機坐著玩，腰部承托這你的重量，會引起神經受到壓逼，有機會引起大小便失禁。現在腰酸腰痛，腿發麻，只是剛剛開始，有點坐骨神經痛症狀。」

我先給她針頸部、肩部、腰部、緩解肌肉的炎症，減少肌肉的痙攣，讓脊柱的肌肉放鬆。針灸後，我給周太太進行正骨的手法，無論進行平面頸部斜板法，胸椎旋轉下壓法，腰部斜板法，周太太的骨頭全部嗑咯嗑咯地響起來。說明她椎體之間的小錯縫非常多，因此才會產生這麼多的頸痛、肩痛、頭痛、頭暈、嘔吐、手麻。

我再處方了半夏白术天麻湯加重劑量的生薑，進一步讓她緩解頭暈、嘔吐的症狀。覆診時，她已經感覺手機病的症狀顯著地改善。對於退休人士來說，還是進行體育鍛煉，如游泳、八段錦、太極拳、慢跑，這類運動對身心比較有益。如果出現手機病症狀的人士，可以先進行頸部活動減輕頸部長期勞損，例如慢慢向左右旋轉頸部，慢慢向上抬頭，向前下低頭等動作。輕輕按摩風池穴，太陽穴，合谷穴，外關穴都能緩解症狀。

原圖：hkmnews