剛於東京奧運奪得兩面游泳銀牌的女飛魚何詩蓓，今日（20日）到一個商場出席分享會，在場有約數百市民圍觀。她與市民分享比賽及游泳的心得之後，又與市民合照及簽名。

何詩蓓分享東奧的比賽經歷，她形容今次過程難忘，最初擔心奧運會否因疫情而不能舉行，幸好最後去到東京一切變得正面。相比2016年里約奧運，何詩蓓自言當年只得18歲，「好怯場、緊張」，而今次東京奧運心態變得成熟，加上比賽經驗增多，故發揮相對更好。

她坦言，年幼並非特別喜歡游水，當初父母只是讓她學懂求生技能而習泳，到泳班時更一度覺好悶，後來慢慢在泳池結識到朋友而增加興趣，又慢慢游出成績而有成就感，至13、4歲才訂下去奧運的目標，並於20歲接觸大學的訓練模式，真正享受游泳並踏上全職運動員之路。

她又希望自己的故事可以激勵到一班小朋友：「當初是因為父母想我學求生技巧才習泳，後來才慢慢變成現在的情況。希望小朋友也會去學游泳這種求生技能，然後看看會否去參加比賽測試實力，甚至向著更高的目標進發。」並寄語年輕人：「遇到難關不要放棄，努力堅持一定有收穫。」

有小泳手問何詩蓓在讀書時代如何分配時間兼顧游泳及學業，她說自己以往都是用盡每分每秒：「讀書年代5時15分便要起身練水，7時回校，幸好午餐時間較長可以用來做功課，下午4時放學之後又去練習。有時候真的會覺得很辛苦，但只要有目標想實現便可以堅持下去。」

整個分享活動連同簽名會，歷時大約1個半小時。何詩蓓下星期便會飛往意大利，出戰國際游泳聯賽，繼續挑戰不同高手。

圖片來源：港人講地

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