【食得是福】你所不知道的「果仁」家族
果仁你食得多,但有些關於它們的知識你未必知道。果仁不但含有豐富的纖維和營養,對預防心血管疾病很有幫助,本身亦低糖和低碳水化合物,常吃亦不會對身體帶來太大負擔,此外,原來: 腰果的外殼有毒性:有沒有發現...
2014-05-15 05:00:00